cos nie tak

coś nie tak? Bo nie rozumiem ... Zmieniony przez - eryk140 w dniu 2012-08-20 10:23:03

Haha, teraz chodzą ploty, że to z Jonesem coś nie tak: http://twitter.com/FrontRowBrian Co prawda ów Pierwszorzędowy Brian już nie raz opowiadał kocopoły, więc miejmy nadzieję, że teraz też. %-)

Przepraszam, że odświeżam temat, ale mam pytanie jaką Wy macie szerokość barków. chodzi o tą czerwoną linię ze zdjęcia Pytam bo chyba cos nie tak jest, autor mowi, ze ma 55cm i ze to jest bardzo malo... Zmieniony przez - morphine w dniu 2012-08-24 18:15:11

Jeszcze z Witem jakiś cień nadziei by był a z Władimirem nie ma opcji. Ale kibicuję Mariuszowi z wiadomych względów mi się wydaje, że na odwrót. Kliczko gubi się jak idzie coś nie tak, a jakiś strzał życia przy dłuższych łapach zawsze może wyjść.. ciekawe jaką taktyke przygotują - na pewno fizycznie Wład góruje nad Wachem - na pewno jest lepszy [...]

kittie nie chciał bym dostać takiej laurki %-) / Musia może ze mną jest coś nie tak?

porządny trening fbw albo split areo po siłowni 20-30 minut lub godzina w dni wolne, jak złapiesz kondycje to spróbój interwałów. Spróbój kreatyne pod warunkiem że jeszcze jej nie próbowałeś. Zalewa nadmiar kalorii i za mało intensywny trening. Jeśli uważasz że coś nie tak jest z hormonami zbadaj sobie testostereon, kortyzol, estrogen, prolaktyne. [...]

Że się wtrące w offtopa: jakie mleko kokosowe kupujecie? Obczaiłam dzisiaj w Lidlu takie w puszce, ale skład mnie dobił, więcej jakichś k****ianów disodowych było, niż kokosów. Poczułam ten niepokojący dreszcz, który zawsze podpowiada mi, że coś nie tak i odpuściłam zakup :(

rozgniecioną ? ^^^^ Panowie albo ja mam coś nie tak, albo naprawdę tych sogów nie widzę. Gdzie wy je macie ? Wchodząc w profil otwiera mi się strona "potreningu" So where the fck i can find this ? Proszę o zmianę stażu na forum, gdyż obecnie widnieje 42 lata :)) Zmieniony przez - p3pe w dniu 2012-09-01 00:19:38

Dzięki wszystkim ! Bo już myślałem że już ze mną jest coś nie tak :D

kittie: jakby sogacz wszedl tobys dostala %-) za psa Saida- no faktycznie, wychodzi ci pewnie ze z kazdym cos nie tak :-D?

Balboa, coś nie tak?

no to skoro w przysiadzie się nie opierdzielasz to plie jest technicznie coś nie tak. Przysiad jest jednym z podstawowych ćwiczeń i w nim zawsze ciężary beda większe niż w jego innych wersjach. Dlatego dziwi mnie, że w plie masz więcej niż w klasyku. Pytaj szefowej czy możesz :-)

Siła zdobyta na siłowni to nie jest "PRAWDZIWA" siła dzięki za uświadomienie, zawsze wiedziałem, że z tą moją siłą coś nie tak i jest fikcyjna \-)

Ja pierdziele, jak ktoś jest osoba publiczną i robi jakieś krzywe akcje musi liczyc sie z krytyką, czy to mamed, putin czy sam benedykt dokładnie. To nie jakaś Korea Północna, że mnie zabiją za to, że powiem coś nie tak tylko Polska (kraj hejtu i biedy) a ja Mameda krytykuje a powodem jest wyśmianie 20/20 od UFC i siedzenie w KSW i obijanie [...]

Wiem że z techniką musi być cos nie tak ale akurat klata to moja najlepsza partia wiec nic nie zmieniam :D

słuchj a kto ci polecił ten plan? ile nim ćwiczysz już? jeśli odczówasz ból robisz coś nie tak poleciłbym ci wrzucić na forum filmik z wykonaniem do ocenu ekspertom i poprawić technikę.. robiłeś juz deload? widziałeś podobny nieco trening ale bill star 5x5? jest owiele lepszy

Te wyliczenia coś nie tak, wyszło Ci tyle kcal co dla dwunastolatka. %-)

to znak, ze z dieta cos nie tak

Jak dobrze ustalisz dietę (ilość kcal makroskładników, rodzaj odżywiania, ładowania) to nie będziesz musiał robić więcej jak 3x30min aerobów w tygodniu (zakładając 3-4 treningi siłowe). Wiem z autopsji ;-) Skoro potrzebujesz aż takiej ilości aero to znaczy, że z odżywianiem jest coś nie tak.

Spróbuję ten tańszy. Jak będę go stosował postaram się jeść oprócz tego dużo warzyw i nabiału. Jak będzie coś nie tak, zawsze mogę odłożyć na bok :).